形意拳之一气伸缩往来 (第1/2页)
顺逆、伸缩、一气，是内家拳最核心的基础。
运行中时时刻刻须体现以伸缩为特征的顺逆之道。
明伸缩则有进退，不明伸缩则肌肉运动�
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运行中时时刻刻须体现以伸缩为特征的顺逆之道。
明伸缩则有进退，不明伸缩则肌肉运动�
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